De eerste 2 lesdagen van de opleiding sportpedicure zijn inmiddels geweest. Erg interessant en leuk, want je gaat toch weer anders kijken. Vooral de houding van het lichaam en hoe we lopen wordt in de les uitgebreid besproken en bekeken. Belastbaarheid en belasting van ons lichaam moet in evenwicht zijn. Juist met sport is dit erg belangrijk, want waar ligt de grens en wanneer wordt je lichaam overbelast en ontstaan er blessures?
De lessen bestaan uit een dagdeel theorie en een dagdeel praktijk.
Functieonderzoek:
We kijken op de podoscoop (voetspiegel), bestuderen de lichaamshouding
en we maken een ganganalyse. Tijdens de ganganalyse kijken we hoe we
lopen: bijv. zwaai je met je armen, hoeveel beweegt het bekken, horen we
een loopritme, de stand van de voeten en benen tijdens de afwikkeling, enz.
Maar ook schoeninspectie, zowel van de gewone schoen als de sportschoen.
Uitleg over de spieren en thuis natuurlijk veel oefenen!
Samen met mijn collega Rina van Pedicurepraktijk Giessenlanden druk aan de studie!
